我经常在后台,收到这样的留言:米医生,我舌头有齿痕,是湿气重吗?应该怎么解决?
舌头的两侧边缘,出现一个一个牙齿印,就像饺子花边一样
而是因为她舌头偏胖,她的舌头撑满整个嘴巴,舌头变大,变肿之后,,,与牙齿亲密接触后,留在她舌头上的齿印
它原本力气可以代谢一桶水,现在力气不够,只能代谢半桶水,剩下的继续在你身体里停滞


像她这种,舌苔比较干净的,往往是脾气不足,气不足,气虚了
这类人往往怕风,动不动就感冒,有过敏性鼻炎,脸色萎黄,容易腹胀,平时少气懒言不想动,别说让他们健身了,下班后,她连逛街都逛不动
这类人稍微打点气,补补气,脾的力气上来了,水湿代谢掉了,舌头的齿痕就会变浅
还有一种气血两虚的齿痕舌,这种齿痕舌在产后特别多见

《中医诊断学》(朱文锋主编,上海科学技术出版社,1995 年12 月第一版:40)指出:舌边有齿痕称为齿痕舌,舌体不胖而有齿痕,舌质嫩者多属气血两虚
脾虚久了,气也会跟着虚,气虚了,气能生血,血也不足了
像这种气血两虚的舌头,光补气是搞不定的,必须气血双补了写到这,可能有童鞋想问,这齿痕舌完全与湿气无关吗?

这类人往往面色苍白,神疲乏力,能躺着,绝对不会站着,这种人吃一点凉的就会腹中冷痛,容易便溏,大便不成形
像有些人说齿痕舌就是湿气重,,,红豆薏米汤可以搞定一切?
算来算去,最多第三种湿热的,喝一下红豆薏米汤,还不算太糟

健脾高手八珍米

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