EBC超级大环线,挑战三垭口,走近喜马拉雅,仰望三座8000米

徒步中国 徒步中国


北面是壮丽的喜马拉雅山脉

南面是潮湿的印度平原
在这中间镶嵌着一个众神的国度

一个世界上

唯一以印度教为国教的国家

一个面积只有14.7万平方公里的国家

却拥有着全世界8座8000米以上的高峰


从海拔8844.43的珠穆朗玛峰

到海拔百米的平原

从千年历史的加德满都山谷

到南部狂野的国家公园

这里的每一片土地都让人惊叹

这里就是尼泊尔


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你好,尼泊尔


△图片来源/图虫创意

尼泊尔是美丽的
从你遥想这个名字那一刻起
一直到你走进它、再从它那里走出来


宁静神秘的雪山下
夏尔巴人背着重物行走于山峰之间
牦牛脖子上的铃铛叮当作响
寺庙里传来喃喃的念经声
雪人的传说四处流传

△摄影/光影玩具

一个孤独的人行走在这
沿着蜿蜒交错的山道
从一个村庄前往另一个村庄
从平原到达山川,从文明走向原始
他既不追寻生命,也不逃避生活
他只是向上攀登脚下是穷崖绝谷
头顶是浩瀚星海
眼前是绵延雪山
 
天地间
山只为你一人存在
地球上很少有国家像尼泊尔这样
让每一个旅行者流连忘返
……

摄影/汉斯

  尼泊尔徒步旅行


自从尼泊尔20世纪50年代向外界开放边境以来

这个山地小国

用其令人无法抗拒的神奇魅力

召唤旅行者来到这里

如今全世界的旅行者被吸引到喜马拉雅山区

挑战各条徒步路线


摄影/汉斯


这些山路在世界上都首屈一指

崎岖的小径直通珠穆朗玛峰和安纳布尔纳地区

数天或者数周徒步

全程都有壮丽的雪山相伴

而且你可以预知

每天结束劳累的徒步时都会有

热腾腾的晚饭

舒适的山间客栈

和热情好客的夏尔巴人



从登山徒步时

默默保护你的夏尔巴向导

到热心的藏族旅馆和纽瓦丽商店的老板

所有的尼泊尔人都热情友好

无论在哪里

你很少听到他们

提高嗓门或蹦出愤怒的语言

这些都是去尼泊尔徒步旅行最舒怡的事情之一


摄影/汉斯


尼泊尔被誉为徒步者的天堂

拥有世界上最多、最好、最美、最完善的的徒步路线
其中最负盛名的当属EBC
2019年
如果你想近距离感受喜马拉雅的雄伟和壮丽
那就去EBC徒步吧!

△图片来源/图虫创意


  为何选择EBC?


毫不夸张地说

徒步EBC不是触摸天堂

而是实实在在地置身“雪峰的天堂”

沿途可看到的雪峰数量用两只手都数不完


△图片来源/图虫创意

此外

5500米以上的雪山更是数不甚数

且与徒步ACT路线更多地只能远望雪山不同

行走EBC可与这些雪山、冰川近距离

甚至零距离接触


△图片来源/图虫创意

珠峰、洛子峰
马卡鲁卓奥友格重康
这些如雷贯耳的雪山中的任何一座山峰
单独放到一个地方
都会形成一道亮丽的风景

△图片来源/图虫创意


但它们偏偏汇集到了一起
而这个地方就是EBC路线
罗列这些数据就足以说明一切了
用言语去描述反而感觉有些多余

△摄影/汉斯


这条徒步路线
不但拥有无与伦比的震撼风景
而且拥有完备且费用相对低廉的后勤保障设施
包括向导、背夫和间隔不远的徒步驿站
让徒步者可以轻装前行
只要你身体健康,科学前行基本上都可以完成该线路


如果一个人一生当中
只能选择一个地方进行一次高原徒步
那么你的首选就是EBC


△摄影/光影玩具


  什么是EBC?


关于EBC名称的由来,要先从世界第一高峰珠峰(8844.43米)说起,珠峰共有三个主要名称:


  • 英文名Everest,这是英国殖民期间为了纪念一位名叫Everest的殖民者取的名;

  • 尼泊尔名Sagarmatha(萨加玛塔),意思是“天空之女神”;

  • 中文名珠穆朗玛,是藏语Qomolangma的音译,意思是“大地之母”;



EBC是Everest Base Camp缩写,本意特指萨加玛塔国家公园内的珠峰登山大本营,但由于EBC这一称呼在国际上的知名度远远大于萨加玛塔,所以大家去萨加玛塔国家公园徒步索性说成去EBC徒步了。


EBC的线路灵活,可以根据不同的时间来确定走的线路,短则十来天,多则两三周。此外,也有不少人选择顺时针徒步大环线,外加攀登难度不高的岛峰(海拔6189米,攀登季节9-11月)。



1、EBC往返

▼ 

此线路以珠峰大本营(EBC)为目标,只走一条沟,主要景点是珠峰大本营(EBC)(5364米)和Kala Patthar(5550米) 观景台。到达珠峰大本营后原路返回,徒步10天左右。适合时间比较少,只对珠峰大本营感兴趣的游客。



2、EBC经典小环线(一垭口&三条沟)

▼ 

这是EBC最为经典的一条徒步线路,它包括上三个观景点Gokyo-ri, Kala Pathar和Chukung-ri(海拔5500米左右),去EBC(珠峰大本营),Gokyo第5湖,穿越5300米的Cho La垭口。按照一般国外游客的安排和向导的建议,走完全程约18天左右,在Namche Bazar(3440m)和Dingboche(4410m)都会安排休整。每天的徒步时间约3—6小时,每天住宿地的海拔上升都在500米以内,以充分适应高原。而对于经常爬山的中国驴友而言,一般16天左右可以走完。



3、EBC超级大环线(三垭口&四条沟)

▼ 

这条线路之前走的中国人较少,近几年来开始受到一部分喜欢自虐和摄影的驴友们喜爱。它包括四条沟和三个垭口。Chhukhung位于伊姆加河谷,可近距离观赏洛子峰;Gorakshep位于罗布切河谷,可近距离观赏珠峰;Gokyo位于都德科西河谷,可近距离观赏卓奥友峰;另外还有一条波特柯西河谷,鲜有人知也鲜有人至。


这些河谷在NamcheBarzar交汇,从NamcheBarzar沿不同的河谷逆流而上,便可到达这些核心游览区。为减少游客行走重复路线节约徒步时间,有一条横跨这几条河谷的徒步路线,需要翻越Kongma La,Cho La和Renjo La三大垭口,从而构成一条EBC超级大环线,徒步时间18天左右。但需要提醒的此三垭口非彼三垭口(洛子峰—马卡鲁穿越)!


请参照下图了解整个Sagarmatha公园的徒步路线和山峰分布情况。需要说明的是本地图所标注的徒步路线和观景地点只能表示该地理位置是可以徒步到达的,可能并不十分精确,仅供参考。


制图/坐井观天


  选择EBC大环的五个理由


风景绝美——每天与雪山为伴,可以看见的雪山多达几十座。其中:8000米以上的4座:珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。还有高山峡谷,雪山环抱的村庄,闻名于世的夏尔巴背夫,天真可爱的儿童。

摄影/光影玩具

线路成熟——线路非常清晰,路标随处可见,宽到牦牛队可以错车,想走错路都难!

△摄影/光影玩具


设施完善——基本上徒步1—3小时就会看到花园式的房子,可以一边喝着咖啡和奶茶,一边晒着太阳看雪山。

△摄影/光影玩具


费用相对低廉——相比较国外其他顶级徒步路线,EBC最大的优势就是性价比高,便宜。

△摄影/光影玩具


难度并不是很大——走完全程的标准时间是20天左右。一般每天徒步3-6小时,每天住宿地的海拔上升500米以内,在3000米和4000米的地方还可以安排适应日。在路上经常可以看到上了年纪的老外和小孩都在徒步。对于经常爬山的中国驴友,一般18天左右可以走完EBC大环线。

△摄影/汉斯


 EBC大环震撼在哪里?


徒步EBC大环线
感受喜马拉雅8000米雪山的震撼

▲尼泊尔8000米雪山的震撼


遇见尼泊尔8座8000级山峰中的4座——珠峰巍峨宏大、气势磅礴自不必说,在它周围20公里的范围内,群峰林立山峦叠障。其中著名的山峰有东南面的洛子峰(8516米,世界第四)、马卡鲁峰(8463米,世界第五)、努子峰(7855米)、西面是普莫里峰(7145米)、格重康峰(7998米,世界十五)和卓奥友峰(8201米,世界第六),北面3公里是章子峰(7543米),巨大山峰在这一区域形成了群峰来朝,峰头汹涌,波澜壮阔的场面,徒步期间几乎每天都与雪山为伴。

△摄影/光影玩具


遇见世界上最美丽的雪山——Ama Dablam阿姆达布拉姆,被称为“母亲的项链”,所有徒步过珠峰区的驴友无一不承认它是喜马拉雅山脉的明珠。这也是我至今为止见过最漂亮的雪山,身姿优美挺拔,在一众平缓的山峰中独占鳌头。


△摄影/光影玩具


遇见遗世村落——夏尔巴村庄,夏尔巴人聚居地靠近喜玛拉雅山区,海拔近5000米。长期的高山生活塑造了夏尔巴人与生俱来的登山天赋,他们也因作为珠峰向导逐渐为世人所知。神秘的珠穆朗玛峰滋养着夏尔巴人,同时也赋予了夏尔巴人神秘的色彩。



 遇见最美的高山湖泊——Gokyo湖。你也许见过不少高山湖泊,但看见Gokyo湖的时候,还是被它的美丽震惊到说不出话来。不同于藏区蔚蓝的湖泊,这里的水面呈现出一种非常诱人的孔雀绿。雪山在雨过天晴后更美, 流云飞荡,云雾缭绕。日出日落金光穿过雪山之巅,那种神圣的光芒令人炫目。



遇见尼泊尔最浩瀚的星海——过了雨季,大多数都是晴天,沿途皆可欣赏到满天繁星。星空笼罩着喜马拉雅巨大的雪山群,脚下是穷崖绝谷,而头顶是浩瀚星海。煯煯流萤火,垂垂饮倒虹。行云吞皎月,飞电扫长空。目之所及,就像第三极另一种无垠的浩渺海洋。

△摄影/光影玩具


别问EBC有多难,这是一场巡礼喜马拉雅的徒步

别问垭口有多高,这是一次徒步旅行的进阶之路

别问大环有多远,这是一回雪山盛宴的必然选择


请科学评估自身能力和路途风险

不盲目自大也不轻易设限

有梦就去追逐

如果你都准备好了

请背上行囊

跟《徒步中国》一起

勇敢追逐属于自己的远方



△图片来源/图虫创意

△摄影/汉斯

行程安排


本次徒步共19天,其中徒步14天,1天休整适应海拔、1天为机动时间。


D1:全国各地—尼泊尔加德满都(1400米)

服务:机场接机,

活动:行前见面会

餐食:欢迎晚宴

住宿:入住Vaishali酒店(标间)或同级




△图片来源/图虫创意


D2:加德满都-卢卡拉(2840 M)-帕克丁(2610 米) 

交通从酒店坐车去机场;从加德满都机场飞到卢卡拉

徒步:从卢卡拉徒步到Phakding,约3小时

餐食:酒店含早,中餐晚餐自理

住宿:客栈




D3:Phakding(2610)Namche(3440米)

徒步:5小时,上升800米

餐食:自理

住宿:客栈


早晨9点用完早餐出发,一路上都是上上下下的台阶,这一天为适应性徒步,沿途我们将看见著名的唐姆瑟库峰(6618米),下午抵南池市场。南池是昆布地区最大的村镇之一,在这里几乎可以补充到徒步所需的一切物资。




D4:Namche(3440),休整一天

餐食:自理

住宿:客栈


今天在这里休整一天,适应海拔,这里有主要的政府办公机构,咖啡厅,ATM取款机,户外装备店,面包店和酒吧等,我们可以选择早上去附近的寺庙、博物馆参观,或者去珠峰观景酒店,下午在酒店发呆晒太阳看雪山。



D5:Namche(3440)Thame(3860)

徒步:大约5小时,上升400米

餐食:自理

住宿:客栈


早餐后出发,这段路的风景尤其壮观,天气晴朗的情况下,可以看见珠峰、洛子、阿玛达布朗群峰,期间有一段400米的连续上坡。天波切的风景非常美,天气晴朗的时候,在客栈的房间,打开窗户,就可以看见世界巅峰齐聚的震撼美景。





D6:Thame(3860)-Lungdhen (4380)

徒步:大约5小时,上升500米

餐食:自理

住宿:客栈


通往Lungdhen的路比较理想。先是在山谷里穿行,阳光还没有照进山谷有些阴冷,四周是原始森林硕大的树干。小路边的有一些农舍,许多都可以投宿的,还售卖些干粮、茶水、饮料,有时间不赶路的话,在此发一二天呆,是不错的享受。




D7:Lungdhen (4380米)-Renjo pass垭口(5360米)-Gokyo (4790米)

徒步:大约9小时,上升1000米,下降600米

餐食:自理

住宿:客栈


今天是挑战的一天,沿着前人踩出来的路,全是冰蚀的碎石,要步步小心,越接近垭口,就越陡越难走。登上垭口,主角是珠穆朗玛峰,群山下灰色的是巨大的Ngozumpa果宗巴冰川,下部白色的是冰封的Gokyo戈克尤第三湖,湖与冰川之间的建筑群,即是今天的目的地Gokyo戈克尤(4790米)营地。



D8:Gokyo (4790米)-第五湖(5000米)-Gokyo(4790米)

徒步:上升下降210米,大约8小时

餐食:自理

住宿:客栈


今天我们徒步前往漂亮的第五湖,一路风景美不胜收。你也许见过不少高山湖泊,但看见Gokyo湖的时候,还是被它的美丽震惊到说不出话来。




D9:Gokyo(4790米)-Gokyo Ri(5357米)-Thangnag(4700米)

徒步:大约8小时,上升567米,下降657米

餐食:自理

住宿:客栈


离开Gokyo戈克尤(4790米)营地,向东南方向攀爬上冰川的西岸侧碛。登上坝顶,Gokyo戈克尤的标志性雪山Cholatse峰(巧色拉6335m)确实好看,形态独特如鹰头。Thagnak塘那村 ( 4700米 ) 座落在群山与冰川侧碛坝所形成的谷地里。有了这种从未走过的冰川上徒步体验,加上风起云涌的雪山美景,感觉走得很畅快。



D10:Thangnag(4700m)-Cho La pass(5368米)-Dzonglha(4830米)

徒步:大约8小时,上升668米,下降538米

餐食:自理

住宿:客栈


今天要翻越海拔5368米的Cho La pass,虽然难度并不是很大,但要注意身体平衡,小心行走。今天会看到美丽的阿玛达布朗峰,她虽不算高,但山型非常的飘亮,是EBC环线里最令人难忘的山峰。我们将沿着依稀可见的山路向山谷走,这一截路走得舒服,路平坦加上是缓下坡是个原因,更重要的是景色壮美。



△图片来源/图虫创意

D11:Dzonglha(4830米)-Lobhuche (4910米)-Gorak Shep (5140米)

徒步:大约6小时,上升310米

餐食:自理

住宿:客栈


今天一路都是上上下下的缓坡,相比于昨天翻越Cho La卓拉垭口的路况来说算是坦途,只是海拨高点 ( 5140米 ) 使爬坡会喘气。今天我们到达Gorak Shep后, 如果时间充足,我们再去Kalapatther(5550M) 敢看珠峰的日落金山,然后再回到Gorak Shep , 往返4小时左右。



△图片来源/图虫创意

D12:Gorak Shep (5140米)-EBC (5368米)-Lobuche (4910米)

徒步:大约11小时

餐食:自理

住宿:客栈


今天早上4点钟左右起床前往Kalapather(5550m)看日出,来回4小时。返回Gorak Shep (5140m)吃早餐,之后徒步前往EBC (5368m), 往返约5小时。回到Gorak Shep吃午餐,然后徒步到Lobhuche (4910m),约3小时;




D13:Lobuche (4910米 )-Kongma La pass (5535米)-Chhukhung (4730米)

徒步:大约8小时,上升625米,下降805米

餐食:自理

住宿:客栈


Kongma La孔马拉垭口(5535米)是这次EBC徒步环线上三个垭口中的最后一个,在这垭口上可看到洛子峰和马卡努峰两座8000米级雪山,还可近距离观看最美的山峰——6856米的Ama Dablam阿玛达布朗峰。翻越垭口虽然很累,却是最壮观、最美的一段路。


D14:Chhukhung (4730米)-Tengboche (3860米) 

徒步:大约6小时

餐食:自理

住宿:客栈



D15:Tengboche (3860米) -Namche Bazar(3440米)

徒步:大约6小时

餐食:自理

住宿:客栈


 
D16:Namche Bazar(3440米) -Lukla(2840米)

徒步:大约8小时

餐食:自理

住宿:客栈



D17:Lukla(2840米) -Kathmandu (1300米)

徒步:大约8小时

餐食:早餐午餐自理,晚上庆功晚宴

住宿:入住Vaishali酒店(标间)或同级



D18:机动时间或返回中国

餐食:自理

住宿:自理

 
D19: 返回中国,圆满结束本次行程。

△图片来源/图虫创意


费用说明


❏  行程排期


2019年9月28日—10月16日


全年只有1期,15人报满截止,爆款路线,报名从速!


❏  活动费用


10800元/人,VIP:10500元/人.


订金:3000元/人,余款出发前15日缴清



 费用包含


1、国家公园门票、徒步许可证、环保证;
2、从加德满都到卢卡拉的往返机票以及机场税;
3、当地经验丰富的英文向导、协作费用;
4、背夫(2人1名背夫,每人15公斤行李限重)
5、向导、协作、背夫的工资、保险、食宿;
6、所有地面交通;
7、急救包,备用氧气;
8、第一天的欢迎晚宴以及最后一天的庆功宴;
9、加德满都2晚酒店(报道日和下山日,双人标间), 徒步期间的客栈(两人间或多人间);
10、10人以上加派《徒步中国》领队。


赠送:安联境外旅行保险,保额50万以上。
 


 费用不包含

1、签证费。可淘宝代办,很方便;
2、国内出发去加德满都的大交通费用; 
3、所有个人消费 (如电话费、洗衣服务费、酒吧消费、私人背夫等) ;
4、超重行李费用(超过15公斤以上);
5、直升机救援费用; 
6、因个人原因下撤所产生相关费用;
7、小费 (每名队员180美金) ;
8、加都2晚酒店单房差50美金,山上不能提供单间。



❏ 退订规则


1、出发前30天以上取消报名,退还100%订金;

2、出发前16-30天取消报名,退还50%订金;

3、出发前15天以内取消报名,不退订金

4、活动开始后因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还余下食宿及景区门票等未发生费用。



报名须知


由于EBC大环活动的特殊性,报名前请务必仔细阅读以下内容,确认各项都没问题再进行报名;如有个别项不符合要求,请跟客服电话确认后再报名!
1、本次活动难度定位5星级,属于难度最高的徒步线路,要求有一定的高原徒步经验,参加过四星级活动一次以上或三星级活动三次以上,身体健康,无重大疾病,年龄18—60岁的户外爱好者。年龄在范围之外的需要跟客服电话确认之后方可报名;
2EBC虽然是一条非常成熟的徒步路线,但山上的住宿条件毕竟有限,大多是简陋的两人间或多人间,所以,不能提供标间和单间
3尼泊尔山上客栈都有餐厅,但以素食为主,肉类很少,大家要有心理准备。山上的洗澡、热水、充电、上网等都要收费,但费用不是特别高
4尼泊尔是一个多民族多宗教国家,请尊重当地人宗教信仰和民族习惯
5户外安全第一,服从向导安排,遵行两人同行原则,不得擅自脱离团队
6不得把个人身份带入户外,倡导团队协作精神,反对自我为中心,尊重队友,有事大家商量决定
7爱护环境,人人有责,注意环保,自己的垃圾自己带走。



装备清单


EBC大环徒步线路大多在海拔4000米之上,徒步过程中早晚温差和海拔变化较大,紫外线强烈,保暖防寒措施一定要做足!


大包或驮袋,防雨罩(多带几个防水袋,把衣服电子产品分类打包,装在大包或驮袋之中),冲锋包(20-30 升),薄睡袋或隔离袋,高帮徒步登山鞋,简易冰爪,登山杖,加厚羽绒服,冲锋衣,冲锋裤,雨衣,抓绒衣,抓绒裤,快干排汗内衣,遮阳帽、抓绒帽,运动袜、羊毛袜,头巾,薄手套,防水保暖手套,头灯,太阳镜,保温水壶,唇膏,防晒霜,洗漱用品,手机、相机及充电设备,个人常用药品。



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