马上就是 520 了,可三分之一的人还没有性生活

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快到 520 了,既然如此,我们今天就来聊聊羞羞的话题好了。


提问:作为医生,每天保持着高强度的工作,如何才能在让自己的病人变得更健康的同时,也让自己成功释放压力,变得更健康、更快乐呢?


除了 95% 的人都会回答的「在家躺尸」,也许还会有边吃零食边看剧、唱唱 K 蹦蹦迪,健身房打卡拍个照……当然还有……


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性生活啊!


先别急着回幼儿园!今天我不是来开车的。




过去 20 年,你的性生活改变了吗?


有研究表明,适当的性生活对身心健康有好处:有助于提高机体免疫力预防感染,控制心率以预防心血管疾病,同时帮助释放催产素来缓解压力。


对此,英国卫生相关部门还专门打出「适量性生活,疾病远离我」这样的宣传口号。


但这口号似乎没有起到太大的作用……近期英国的一项调查显示,已婚或同居伴侣间的性生活频率呈显著下降趋势。 


图源:BMJ 网站截图


这项研究分 3 次进行。研究人员分别在 1991 年,2001 年,2012 年,对国内 16 岁以上的适龄男女进行《性生活问卷》(Natsal)调查。


研究对象的的年龄多集中在 16~44 岁之间,这个年龄段可以说是横跨中青年,也是人性生活需求较为旺盛的阶段。3 次研究累计调查的人数超过 34000 人。


问卷内容主要为:过去一个月内性生活的频率、方式(经口、经阴道、还是经肛门)、以及研究对象对性生活的态度等,还有他们的社会经济情况。




三分之一的人,一个月都没有性生活


研究结果显示:


1. 男女性生活的频率总体呈下降趋势:女性近一个月内性生活频率≥ 10 次的比例,分别为 1991 年的 18.4%,2001 年的 20.6%,和 2012 年的 13.2%。而男性则分别为 19.9%,20.2% 和 14.4%。 甚至在 2012 年,报告一个月内性生活超过 10 次的人还不到 1/6。


2. 从 2001~2012 年,近一个月内没有发生过性生活的人数比例显著增加。这一比例的男性和女性都上升到了 29%。相当于 1/3 的人一个月都没有性生活。


3. 性生活频率的下降在 25 岁以上人群、已婚或同居人士中尤为明显。


研究对象中,性生活频率总体下降趋势

其中已婚或同居人士下降较明显

图源:参考文献 1


虽然在 2001 年,出现了性生活的一个小高峰,但是总体而言,在英国适龄男女中,性生活频率是下降趋势,已婚和同居者更甚。


这一现象还不是英国特有的。据美国 2017 年的一项研究显示,与上世纪 90 年代相比,本世纪初美国成年人每年性生活频次平均减少了 9 次。


国内暂无大规模的全民性生活频率研究,但我国在 2015 年做过一项国内育龄女性的性生活调查,发现我国有性生活的女性比例上升,但每月性生活次数趋于减少。


或许,在生活的压力下,「性冷淡」越来越成为成年人的常态。




年龄、健康、社会经济,活脱脱的中年危机


那么,到底是什么原因导致适龄男女的性生活频率降低呢?


研究人员调整了性别、年龄、社会经济状况等因素后,发现了三个最主要的因素:身体健康状况,社会经济地位和年龄。


当男女身体健康状况较好的时候,或拥有稳定工作、收入较高时,性生活的频率较高,特别是对于男性而言;而 25 岁以上的人群,性生活频率相对较低。


这不就是活脱脱的中年危机吗……(之前的羞羞话题下就有中年读者留言表示,如今避孕套都只敢买三片装,因为怕没用完就过期了……)


咳咳,总之得出这个结论后,作者深刻表达了自己的担忧:国民的性频率下降带来的广泛影响,可能成为公共卫生问题。他认为,如果性接触频率成为更普遍的人类联系的晴雨表,那么这种下降可能是一种令人不安的趋势,并呼吁对此进一步探索。


不过,这个结果也算是给我们吃了个定心丸:今年的 520,不管周围的人过不过节,不管你有没有伴侣,也不管你有没有性生活,只要想想至少还有三分之一的人都和你一样,是不是就觉得开心多了……



一个文末互动


今年的 520 你打算怎么过?




没看够?这里还有

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题图来源:图虫创意

参考文献:

1. Wellings K, Palmer MJ, Machiyama K, Slaymaker E. Changes in, and factors associated with, frequency of sex in Britain: evidence from three National Surveys of Sexual Attitudes and Lifestyles (Natsal). BMJ. 2019

2.Twenge JM, Sherman RA, Wells BE. Declines in Sexual Frequency among American Adults, 1989-2014. Arch Sex Behav. 2017;46(8):2389-2401

3.Frappier J, Toupin I, Levy JJ, Aubertin-Leheudre M, Karelis AD. Energy expenditure during sexual activity in young healthy couples. PLoS One. 2013;8(10):e79342

4.陈醒,白文佩,霍禹良, 等.基于网络应用程序的中国育龄女性性生活情况调查[J].中国性科学,2018,27(5):152-156.

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